Como funciona a Dieta
Personalizada?

1

Informe seus dados principais

Idade, peso, altura e objetivo. Isso é essencial para calcular o seu IMC e definir as calorias.

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2

Escolha os alimentos

Você verá opções para café da manhã, almoço, lanches e jantar. Marque apenas os alimentos que gostaria de ver na sua dieta!

3

Receba tudo no seu e-mail

Após o pagamento, sua dieta completa será gerada automaticamente em até 5 minutos!